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笑虽然有19种，但只归为两类：一种是社交类的礼貌性笑容，调动的肌肉较少;另一种是发自肺腑由衷的笑，牵涉两颊的肌肉比较多。笑很简单，是人类与生俱来的本领;笑也很复杂，蕴含着许多人们可能从来没听说过的学问。
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笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，这都能增强免疫能力，对抗病菌。另外笑也有助血液循环，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。
所以对于我们来说，每天都让自己笑笑就是需要的，我们每天都会遇到很多的烦心事情，但是我们不能让别人影响了我们的心情，每天笑笑也许就是非常好的呢!
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