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"1、在上马前一定要让马主人或领队仔细检查肚带有没有绑好，绑好后才可以上马。各位小伙伴要选马鞍上有铁环的马，因为铁环可以帮助你保持平衡；
2、正确的骑马姿势是：前半脚蹬踩，上身在马鞍上直立坐稳，一般这样是小走的姿势。快走快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹住马，身体前倾，臀部和鞍部若即若离，跟着马运动节奏上下起伏。
3、一般来说在上马时脚尖向内蹬，下马时左脚脚尖向内，然后松开右脚下马，上下马脚尖向内蹬；
4、不能在马上穿颜色艳丽的衣服，这样会让马受惊乱跑
5、不可在树林边快跑以及赛马，在这样的环境下马受惊同样十分危险。"
去跑马场骑马要注意哪些问题上海浦东爱久马术运动俱乐部
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