天壹教育 与强大脑刘健合力推出10种保持记忆力超

​好的记忆力是你所能拥有的宝贵、有用的财富之一。但是，正像你不能指望每天坐在电脑前面还能10公斤一样，你也不能指望不付出努力就能保持一个好的记忆力。



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上海天壹教育科技有限公司是一家共享智能家庭教育平台，集教育培训，教育产品研发，教育平台搭建，教育产业投资于一体的（专注于青少年智力开发）的综合性教育集团，通过科学的全脑应用训练和快乐的学习方法，致力于开发3-18岁儿童青少年的右脑，深度挖掘培养孩子的记忆力、专注力、学习力、创造力、思维力等综合能力。

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前日，在上海天壹教育科技有限公司与强大脑第二季冠军“刘健”达成战略合作伙伴，会上出席的有天壹教育科技有限公司执行总裁魏建、副总裁薛金金、强大脑第二季冠军“刘健”，此次会议圆满成功。第二季强大脑冠军刘健加盟到了我们的团队，目的就是叫你们的孩子拥有这项神奇的能力。天壹教育特别响应国家政策，帮助孩子们在学习的道路上更上一层楼。

如果你的孩子有下列困扰，天壹教育《大脑精华班》就是治病疗药

1.学习成绩突然下滑，找不到原因

2.孩子每天学习很努力，但是没有成效

3.每天作业太多，写不完

4.厌学情绪严重，从来不主动学习

5.孩子记忆力差，学过的东西转眼就忘

6.补课班一大堆，补了效果甚微

7.因为孩子的学习，家庭矛盾日益增大

8.孩子叛逆，不听管教

9.孩子不好好学习，没有方向，不知道为何学习



下面是十种保持记忆力的方法：

1. 吃有益于大脑的食品：尤其是绿色蔬菜和水果。

2. 锻炼身体：保持一个健康的、供血充足的身体，记忆力也会跟上的。

3. 玩智力游戏可以有效的刺激脑细胞：多玩玩棋类、字谜或是数字游戏都不错。

4. 多读书：经常拿起书本，阅读上一两章，然后试着回忆你阅读的内容，这也许是有效的记忆训练方式。

5. 试着喝一些咖啡：不只能够提神，研究也表明咖啡因含有能够的成分，同样绿茶和红茶也有助于记忆力增长。

6. 培养自己的兴趣爱好：我们总是能记住我们所喜欢的东西。

7. 保持充足的睡眠： 睡眠在大脑的保养中扮演着极其重要的角色，记忆力衰退的大原因就是缺乏足够的睡眠。

8. 多多重复：当学到新的信息时，多多的重复它。

9. 听听音乐：音乐不只能帮助唤起过去的回忆，还能刺激你的大脑活动。

10. 与别人分享你的知识：在分享的过程中你的记忆会得到进一步的巩固，何况分享带给你的乐趣可不止这些哟。

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