简单介绍醒酒的快方法

　　现今社会，人们都要是快节奏的生活，生活中必不可以少吃喝，特别是酒，节日庆祝，朋友聚会，陪老板客户，聚餐，参加品评葡萄酒等级的红酒品酒会，这些在大大小小的酒店是必不可少的，但是在有些场合又不能不喝，我们怎么办呢?会想到解酒，如何解酒，解酒的快方法，不然后闹出笑话就不好看了。喝醉酒跟你喝的是红葡萄酒和白葡萄酒的区别关系不大，许多人在醉酒之后，由于有头晕、烦躁口渴、呕吐、胸膈饱胀、怕冷等不适感。既然喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失礼仪，接踵而至的、头晕、反胃、发热等等也不会让你好受。这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。很多人想到解酒的快方法是服用快速有效的解酒药，但是药店的人说少吃点，我们都知道是药三分毒，如何又不失气氛，可以畅畅而谈呢，就要知道醒酒的快方法是什么。
　　其实解酒顾名思义，就是“醒酒”，使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或回复自制力。通常不是自然清醒，而是采用某种方式快速解酒，起到节约时间的目的、减小乙醇对人体危害的目的。喝醉酒很难受，如果醉得厉害甚至有生命危险。而说到解酒方法，大部分经常喝酒的人都表示，不会经常使用解酒方法，只是借助补觉的方式来醒酒。还有一些朋友虽然说自己使用过解酒方法，但是由于方法缺乏一定的科学性，所以起不到很好的效果。酒藏坊专家认为，经常喝酒却不知道佳的解酒方法，身体健康无疑会敲响警钟。喜欢喝酒，会喝酒的人有很多，但是即会喝酒又懂得解酒的人却不是很多。既然喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失礼仪，接踵而至的、头晕、反胃、发热等等，也不会让你好受。如果已经喝醉了，快速、有效、解酒方法有哪些呢?
　　解酒醒酒的方法各地人都能说出好多，全世界醒酒的快方法也就是呕吐以后再喝解酒药。怎样让醉酒的人呕吐，要有方法，喝醉过的人都知道，喝醉的人还有意识，用自己手指挠一下自己近喉咙位置的舌根，马上就会吐了。如果醉酒者已经不省人事，旁人帮忙的情况下，尽量不要用手指，以防被咬伤，可以用小汤勺。醉酒者没有办法自己呕吐，旁人帮忙一定要想办法尽快让他呕吐。吐完之后服下解酒药，半个小时人就清醒了，也不会天旋地转了，这时候喝一点白粥，过几个小时就可以完全恢复。解酒的快方法呕吐是关键，再好的解酒药，如果醉酒的人不吐出胃里没有被完全吸收的酒精，解酒药效果不明显，作用很慢。当然，这个方法只能用来应急，不能作为长期的方法使用，毕竟催吐的方法会对身体功能造成一定程度的伤害。
　　所谓解酒醒酒，就是要让酒精尽快地通过代谢、呼吸道、尿液和汗液等途径排出。酒藏坊专家介绍，醉酒后不妨通过喝水来加快酒精代谢。这是因为，酒精容易引起人体脱水，醉酒后大多和缺水有关，因此酒后要喝温开水补充体内水分，缓解等不适。很多人习惯在酒后喝茶，但茶，会加重缺水情况。这里推荐几个可以在酒后用来缓解的饮品。
　　首先，解酒可以选择醋，不管你是在饭店还是在家里，大家都有一样东西，那就是醋。醋与酒结合之后，就成了乙酸乙酯和水，会减少酒精对人体的伤害，所以喝醉酒后，喝点醋是完全有解酒的，如果醋与红糖一起的话，解酒效果会更明显。其次，除了醋可以解酒之外，像蜂蜜水也是解酒的佳品，这是解酒效果也是很明显的一种食物，由于蜂蜜里有果糖和葡萄糖两种成分，它们会加快血液对酒精的，而且人体可以很快对它进行吸收，很快就能到达血液，并迅速循环起来。后，还有一些水果的解酒效果也是很快很明显的，也是人们常用的解酒方法，这里说的水果解酒和蜂蜜解酒的原理差不多，就像红葡萄酒和白葡萄酒的区别并不大是一样的，水果和蜂蜜都是通过其中所含的果酸和果糖对人体的酒精进行分解，从而通过胃肠系统排出体外。
　　再说说可以用来解酒醒酒的水果：1、葡萄：葡萄含有丰富酒石酸，可以和酒中的乙醇形成酯类物质，起到解酒的作用。2、大白菜：大白菜切丝放入食醋、白糖搅拌拌匀，凉拌十分钟后食用有效的缓解酒意。3、香蕉：香蕉可以增加血糖浓度，大大的降低酒精在血液中的比例起到解酒的目的。4、西瓜：西瓜可以让酒精快速随尿液排出，减少酒精在体内的停留，从而醒酒。
　　推荐一下快解酒醒酒应该喝什么：1、葛花解酒：葛花10克，水煎服，解酒的效果非常好。2、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒：把这三种煎汤服，能够消渴、清热、解酒。3、芹菜解酒：芹菜挤汁服下，能够缓解醉后出现的头昏脑胀的。4、糖茶水解酒：糖茶水能够冲淡血液中酒精浓度，还可以快速的排泄。
　　很多人酒后往往不吃饭，其实这样危害更大。饮酒后应吃一些容易消化的食物，吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有相仿的效果。酒醉后可以喝点淡茶，不要喝浓茶。如果酒喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。在饮酒之后，要尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。为了预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮用加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
　　很多人认为，自己喝酒已经喝得满肚子的水了，就没必要再喝水了。健康专家指出，酒精并不代表水，而且如果喝的酒类如葡萄酒等级质量越高，含水量就越低。而酒精有作用，喝酒后会使人频繁上厕所，导致大量水分和其中一部分电解质流失，使人形成脱水状态。多喝水可以让人体迅速补充水分，同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。所以喝水其实是可以起到解酒的作用。喝烈酒时加冰块也是同样的道理。
　　但要说明的是，喝水解酒要注意量，以免导致“水中毒”的，出现头晕加重、口渴的现象，严重的还会突然昏倒。因此，不能一次性猛喝，应分多次少量小口地喝，以利于人体吸收。每次以100毫升~150毫升为宜，每次间隔半小时。此外，还要避免喝5℃以下的水，尤其是在气温高的夏季，喝大量冷饮容易引起消化系统疾病。
　　另外，在参加红酒品酒会等重要场合需要饮酒时，切记不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。饮酒前，可适当吃些油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，这样是为了防止酒精渗透胃壁，使乙醇在体内吸收时间延长。特别要注意的是，吃药后不要喝酒，尤其是在服过、剂、药之后。
　　其实说了这么多解酒醒酒的方法，方法就是少喝酒和不喝酒，酒本身就对身体有伤害，如果你有应酬的话，可在喝酒之前，喝些牛奶或先多吃点菜和饭，等肚子有个底以后，再喝酒就不怕醉，这样是不会伤害我们的胃，对胃的刺激会变小。另外，在饮酒前吃一些含糖多的食品可以快速解酒，并对肝起到保护作用，研究表明，果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的有一定作用。因此，如果已经喝醉，方便而又简单的办法就是喝些富含果糖的饮品。
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