怀孕前三个月

　怀孕前三个月的一：
　　恶心、呕吐，这个是怀孕了典型的。几乎一半以上的孕妇，在怀孕的早期，会产生恶心、呕吐等不舒服的，主要是由于怀孕时改变所致，一般从5、6周开始发生，然后随着周数，愈来愈明显，常发生于早晨，又称“晨吐”。这种情形等过了12周后，便自然消失。少数的孕妇会持续到妊娠20周，甚至持续到生产完才会改善。
　　怀孕前三个月的二：
　　小便频繁，在怀孕的8至12周时，由于子宫胀大，压迫到膀胱，而造成小便次数增加。妊娠12周以后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，频尿的自然消失。但是如果不是只有频尿，还合并有解尿痛、血尿等，则可能有泌尿道，需至妇产科。
　　怀孕前三个月的三：
　　胸部发育、乳房胀痛，由于女性增加，大多数妇女会感到她们的胸部有增大、麻刺、悸动或刺痛感。这是因为胸部正在发育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部，静脉将变得更加明显。你的乳头也会增大并变得更加挺直，你的乳晕会变黑并向周边扩展。有些妇女会很早注意到她们的乳头很敏感并感到疼痛。
　　怀孕前三个月的四：
　　心悸、容易疲倦，早期怀孕时，孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅，有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡，这些都是“害喜”的现象，主要是因为怀孕增加所致，不须特别。在怀孕初三个月建议你每晚大约睡十个小时。
　　怀孕前三个月的五：
　　下腹部抽痛，妊娠早期，会有不定时的下腹部抽痛，有时只有单侧痛，有时会整个下，但是不会太痛，只会微微抽痛。这主要是因为支撑子宫的韧带，因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。不须特别，只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶而抽痛，就需要至妇产科求诊了。
　　怀孕前三个月的六：
，孕酮松弛了你的大小肠的平滑肌，减缓了消化过程。所以建议孕妇朋友们丰富你们的食物，吃更多的流质（一天6-8杯）以及高纤维和除脂食品（像牛羊肉），同时，准备几条舒适的孕妇可调节内裤，还有的医生会建议饭后尽力在马桶上坐大约十分钟。你的胃从吃饭中获得的动力会传到你的肠，将训练你的身体每天定时净化。这就是所谓的胃腹反射。此外，你可以调整你的饮食，包括更多的水果、蔬菜、纤维和流质以及少量的奶、钙和糖。　　
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