时代天使温馨提醒：关于牙齿清洁的注意事项

起床后是先刷牙还是先吃饭?牙刷毛是硬还是软?牙刷是电动还是手动?牙膏要便宜还是贵?刷牙前牙膏要不要弄湿?用牙线好还是牙线棒好?漱口水用温和的还是刺激的?这些问题你是不是也在纠结或从未想过?

如果你没有用正确的方法或是根本就不重视口腔清洁，那么你的牙齿可能正在面临牙病风险，当然一些人的牙齿可能已经出现畸形。了解牙齿清洁的对与错，并及时使用时代天使进行隐形矫治能够让你及早获得口腔健康。

早上吃饭和刷牙的优先顺序

早上起床的正确打开方式应该是：起床→漱口→吃早餐→再刷牙。简单漱口可以一定程度上清洁代谢产物和口腔异味，然后再进食，以减小对牙齿的负担。

牙刷毛软硬大不同

刷头的结构对清洁效果影响巨大，细且软的刷毛才容易深入龈沟和牙缝，粗硬的刷头很难做到，强行刷牙缝还会损伤脆弱的牙龈，甚至伤到釉质。

牙刷电动手动不重要 刷牙方法重要

不管电动还是手动牙刷，重要的是刷牙方式。牙刷与牙齿呈45°、刷毛轻压牙齿、覆盖一点牙龈、水平短距离颤动，这样的巴氏刷牙法加手动牙刷，能更容易清洁牙龈沟的牙菌斑。

牙膏不一定越贵越好

普通牙膏的主要组成分都差不多，且主要作用就是清洁口腔。一些特殊的牙膏，如防过敏、防蛀、牙膏，是如特殊摩擦剂、氟、等成分，对牙齿敏感，牙龈出血等有一定缓解作用。但对于口腔问题，牙膏只能起到辅助作用，而非作用，所以别花冤枉钱。

刷牙前牙膏湿不湿水无所谓

刷牙的效果跟牙膏沾不沾水并没有必然的联系。刷牙是靠机械摩擦刷掉牙菌斑，所以重要的是确保刷牙时间足够，与沾水无关;沾不沾水更多影响的其实是口感。

牙线好用 牙线棒优雅

牙线棒没有传统牙线好用。因为牙线棒只有一小段的线，而且棒上的线不像手中缠绕的牙线那样自由弯曲，清洁后牙时很不灵活。

漱口水要正确用

口感不重要，重要的是每天至少一次使用含氟化物的漱口水漱口，以减少患龋病的风险。饭后漱口也有助于冲走嘴里的食物残渣。

知道了牙齿清洁的正确打开方式，但不代表人人都能做到，所以牙齿问题在所难免，其中牙齿畸形问题是不可忽视的，牙齿畸形不仅影响着牙齿的美观，更影响着牙齿的清洁效果，从而会导致各种牙周病及口腔问题，严重的甚至影响到身体健康。

时代天使在隐形矫治领域有多年科技研发经验及众多隐形矫治案例，对各种牙齿畸形问题的特征及矫治方法深有研究，已拥有多个专利矫治技术及产品，如全新一代时代天使隐形矫治器加强型Angelalign Pro、A7——拔除前磨牙解决方案以及新推出的MasterControl材料都是其在隐形矫治及牙齿正畸领域的成果，这些产品或技术已为众多正畸者带来了、精准、舒适的矫治体验，未来也将继续让更多人获得整齐的牙列及健康的口腔，让更多人展现自信的微笑。