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养成充足睡眠

首先，我们需要的就是保证我们每天睡眠的时间是充足的，是每天能睡足八个小时，如果我们能在11点前睡觉是，因为这样可以促进我们皮肤的新陈代谢，而且帮助身体排出一些废弃物，这就有助于皮肤的保养，并且还能减少皮肤的暗沉，像是我们第二天起来皮肤的状况就会好很多哦。

2、使用补水爽肤水

其次，就是我们要在睡前使用补水爽肤水，爽肤水是补水效果比较好的，也是清楚的一步，像是这种含有烟酰胺以及玻尿酸双重精华的补水爽肤水，就是非常有效果的，每天晚上坚持使用，第二天保证你的皮肤是水水嫩嫩的哦，它可以当作补水喷雾来使用，也可以直接用化妆棉来湿敷，因为里头的烟酰胺成分，可以帮助提亮肌肤肤色，玻尿酸有能做到深层补水，所以不仅可以补充水分，而且还能保湿，重点是能提高肌肤的活性，让我们的皮肤处于紧实，有弹性的状态。