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人之所以痛苦，是因为智慧不够，看不开，也想不透。没有人能给我们痛苦，只有自己执着于烦恼。当你放下了心中执着的烦恼，便拥有了自由。当你攀住树枝，就拥有烦恼与人生的悬崖。

人只有卸下捆绑于心的精神枷锁,才能轻装上阵。

有时候我们低头，是为了看清脚下的路；累与不累，取决于自己的心态，拥有平常心，才能告别烦恼，把无谓的痛苦扔掉，快乐才有地方起舞。

努力的改变自己的心态，调节自己的心情，学会在平静中接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然面对厄运，学会积极的看待人生，学会凡事都往好处想。凡事看开，看淡，我们才能过得更幸福。