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皮肤屏障是我们肌肤一道重要的防护，好像不管是长痘痘、闷闭口，还是肌肤泛红、干燥脱皮，都能和屏障受损扯上点关系。
赫敏娜：你是敏感肌吗？知道这几点就不用愁了
赫敏娜
什么是皮肤屏障呢？
赫敏娜私人定制：皮肤屏障，广义包括物理屏障，色素屏障，神经屏障和免疫屏障。一般而言，我们所说的皮肤屏障，狭义的主要是指物理性屏障，包括皮脂膜，角质层和脂质。
皮肤屏障受损怎么修复
而我们的皮肤都有自己的结构规则：
01皮脂膜，又称为水脂膜，它主要是由我们分泌的油脂所产生的汗液乳化而成，能够帮助我们做好锁水工作，同时还有抵抗紫外线，平衡皮肤PH值。
02角质层，也就是你们辛辛苦苦总想要去角质的内衣，一个东西，它有比较强的锁水功能，但是由于皮肤需要新陈代谢，所以有一些角质层老化，所以才会要清洁。
皮肤屏障受损到底有什么？
皮肤屏障一旦受损，各种肌肤问题就会陆续来报到，下面要说的这几个，就是皮肤屏障受损的常见：
01出现红血丝
失去了皮肤屏障的保护，直接暴露在皮肤表面，而血管壁的扩张就会出现红血丝。
02肌肤敏感易受刺激
对周围环境的感知变得强烈，容易受暴晒换季等影响，出现瘙痒灼热等不适。
03肌肤干燥脱皮
肌肤容易干燥脱皮，甚至起皮屑，是因为皮肤屏障受损之后皮肤的锁水能力下降。
04肌肤不耐受
一直在用的护肤品，突然变得不耐受了，用在脸上有发痒发红起疙瘩等现象。
什么是皮肤屏障,皮肤屏障受损怎么修复
了解了皮肤屏障受损的， 那皮肤屏障为什么会受损呢？ 其实就是作出来的！
过度清洁；不重视防晒；产品不适用；不规律的饮食和作息...这些都会导致皮肤屏障受损~（说了八百遍的这些神操作~）
如何修复皮肤屏障？
这就是今天的重点啦，大家需要敲响警钟哦。一旦皮肤屏障受损，想要再恢复好是比较难的，要做好打持久战的准备。
内养
保持良好的睡眠、饮食习惯，少吃油炸高甜辛辣的食物，多喝水多运动。
外用
选择修复型温和型的产品，关键在于保湿+修护，做好防晒工作，用对护肤方法，不要过度去角质，就能重塑健康的皮肤屏障。
今天该说的都说了，我只想说，拥有完皮肤屏障功能，才能够完美逆袭，拥有美颜。
