从洗脸开始祛痘

  很多长痘痘的MM在脸上没少花精力，更是耗费了大量的金钱。可是痘痘一万顽固的在脸上出现。其实痘痘肌的护理木有你想象中的那么烦哦。下面百年吴越给大家伙儿示范长痘之后护理肌肤的方法。
  内在原因
  a、雄分泌过盛，体现特征包括：女性生理周期，男性青春期发育时期。这是青春痘主要原因，遇到这种情况需要进行调理。虽然很慢，但是是真正调理内分泌的真理。一定要坚持!
  b、身体内在疾病或，明显的表现是。而造成有相当大原因是，过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。这种时候，多吃一些排便的食物，坚持食疗，比你吃更多的排便都管用。
  c、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足，这个时候多睡一会觉吧!
  外在原因
  a、清洁不当：致使毛孔堵塞，xijun引起。
  b、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起xijun。
  c、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
  d、紫外线及某些化学物质等。
  相信只要你是常冒痘痘的人，这些原因都相当熟悉了，总结起来的真理就是：你若真的想治好痘痘，就请按照我们制定的方案去执行，而且一定坚持吧!
除了内调之外，外在的地方，做好清洁，再适当补水。不管什么样的原因，越简单的方法其实越管用哦。加油!痘友们!先从重要的一步，学会洗脸，挑选一些合适的洁面产品吧。
  洗脸注意事项：
  洗脸之前先洗手。一来为了确保杜绝手上的xijun再次到脸上进行循环二次污染。
  温水洗脸啦，这点原因不用再说了哦!水温调到合适的时候，注意使用流动的温水洗脸是干净卫生的。
  不用毛巾擦脸。去买一些干净柔软的手抽纸，洗完脸后，脸上如果还有水份的话，用手抽纸轻轻按压将手份吸干。