吃什么水果祛痘

  一些水果具有良好的祛痘作用，百年吴越小编为您介绍几种在日常生活中可以适当食用：
  1、柠檬冰糖汁：把柠檬搅汁，加冰糖适量的饮用。柠檬里含丰富的维他命C，100克柠檬汁里含维他命C可以高达50毫克。另外还包含磷、钙、铁与B族维他命等。常饮柠檬汁，不但能够白嫩肌肤，预防肌肤血管老化，脸部色素斑，并且还有防治动脉硬化的效果。
  2、梨：把捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷到脸上15～20分钟后洗干净，对油性肌肤与长有暗疮、毛孔粗大与青春痘有作用，还可收缩毛孔。
  3、番茄汁：每天喝一杯番茄汁或者经常食用番茄，对防治雀斑有比较好的果。因番茄里含可观的维他命C，被誉为“维他命C的仓库”。维他命C可以压制肌肤里酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的生成，以致于使肌肤白嫩，黑斑消退。
  4、苹果：将新鲜苹果使用搅拌机搅拌成浆状，涂于脸上30分钟，使用盐水洗掉，不但会感觉非常清爽，并且能够使肌肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑与青春痘。
  5、香蕉：把香蕉肉搅拌成糊状均匀涂在脸部廿分钟后洗干净，可以，特别适合长有青春痘的肌肤。
  6、芦荟蛋白：把芦荟果肉和蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因芦荟有的作用，蛋白可以清热，而蜜糖里的维生素、葡萄糖、果糖则可以滋润美白皮肤，并且有、、加速的效果。