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上海虹口安利专卖店欢迎您服务电话一五五三九九九二二九六微信同号。人的任何生长活动都离不开营养，而生物生长，万变不离其宗，也就是个营养。细胞有营养就可以长。营养分为两方面，有摄入不足，就是挑食偏食等引起的关键营养缺失。还有身体吸收偏向或者吸收障碍，导致的某营养体内含量少。

我们知道头发生长需要40多种营养，少一种身体可以承受甚至用其他的替代，而头发不行，缺少就长不出来。

所以我们要合理膳食，丰富饮食。另外还可以主动补充营养，像是口服维生素合剂。

我们知道，像是有病只要营养充足，能吃能睡，自愈率都会大幅提高，头发也是。一般不管何种类型的脱发，只要表皮营养充足，毛囊细胞生长旺盛，长出头发来都不是什么问题。所以脱发严重，或者长时间不长头发，可以尝试首先改变食谱，改善营养环境。