上海长宁区安利专卖店共有几个具体地址在哪里

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一听到“西班牙海鲜烩饭”这个名字

就会觉得很难很麻烦

但小安今天带来的这道

用皇后锅+橄榄油+智能烹饪电磁炉烹制的食谱

即使是新手也可以轻松烹饪出

鲜香浓郁、洋溢着浓浓异国风情的海鲜饭哦～

?点击图片感受美食暴击?

煮 理 视 频

食 材 清 单

西班牙米：120g / 白葡萄酒：50ml

藏红花：8根 / 洋葱碎：50g

虾：100g / 西红柿：100g

青口：150g（约5只）

培根：25g / 鲜鱿鱼：100g

玉米粒：30g / 青豆：20g

胡萝卜粒：50g / 黑胡椒碎：1g

盐：2g / 牛油：10g / 清水：500ml

安利皇后?特级初榨橄榄油：10g

锅具：安利皇后?煎炒锅连盖

炉具：安利皇后?智能烹饪电磁炉

制 作 步 骤

01

烹饪前先把藏红花放入白葡萄酒中浸泡15分钟；

02

电磁炉火力调至1000W，预热煎炒锅1分钟，然后将火力调至800W，倒入橄榄油；

03

放入洋葱、培根、玉米粒、胡萝卜粒、青豆，翻炒1分钟；

04

倒入藏红花、白葡萄酒、西班牙米，盖上锅盖烹煮2分钟；

05

打开锅盖，倒入200ml清水，盖上锅盖烹煮2分钟。然后打开锅盖，翻搅几下，再烹煮4分钟，期间偶尔翻搅；

ps：这一步共用时6分钟哦～

06

再倒入200ml清水，放入青口，盖上锅盖烹煮2分钟；

07

然后打开锅盖，偶尔翻搅，烹煮6分钟；

08

倒入100ml清水、虾、鱿鱼、番茄、黄油，盖上锅盖烹煮2分钟；

09

打开锅盖，翻炒均匀，然后下入盐、黑胡椒碎，拌匀就可以出锅装盘啦～