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青春痘是现在十分常见的一种皮肤疾病，但是现在很多人对于青春痘很不以为然，觉得这种疾病过了一段时间就能彻底的消失，其实这是一种错误的认知，那么脸上的痘痘该怎么护理呢？
长痘痘的原因，有什么快速的祛痘的方法吗？要注意自己的心理问题，切记不要一有了痘痘就灰心丧气，然后加上积极合理的祛除护理，青春痘就会远离你啦。以下是一些祛痘的秘招，大家注意看哦!
一、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤好，也不会留下。
二、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液隔离霜可能更易助长青春痘。
三、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝.对要够。
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