长了好几年的痘痘如何去除

　　青春痘，医名“”，是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部。有黑头粉刺、、、结节及囊肿等多种表现形式。其发病机理尚不十分明了，可能与体内性、内分泌、皮脂腺、毛囊内微生物等因素有关。

　　青春期后大多数人均能自然痊愈或减轻，祛痘期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类。忌刺激性食物，如海带、海藻等含碘高的食物会使体内增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情。

　　此外，还要讲究个人卫生，避免用手挤压皮损，常用温水洗脸，洗澡可用中性浴液或硫磺皂洗澡。如果都都比家严重或者顽固不愈，可用专业的祛痘产品祛除，如百年吴越的祛痘精华液这类春天然植物萃取具有较强、、皮肤功能的祛痘产品，短期内就可有效去除粉刺、，同时可淡化并消褪粉刺、留下的色素和痘痕。