俗称青春痘,为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科常见的疾病之一。长痘痘的人要选一些温凉的水果,而不要吃太热的水果,也就是容易上火的水果,如荔枝、柑橘等。
1、多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维生素C和钙质,主要的美容有:增白洁肤、去除、润肤、抗肌肤老化等。
2、黄瓜。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用能痘印、增白皮肤。
3、西红柿。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。
长了青春痘还应多吃红枣。大枣和中,健脾润肤,有助于祛除黑斑。需要注意的是,单靠吃水果完全去除痘痘是有点不太可能的,可搭配祛痘产品一起,发挥双重,才能将痘痘抑制住。百年吴越的祛痘精华液就是国内口碑、效果兼具的专业祛痘产品,它是百年吴越专业祛痘国际连锁机构的核心祛痘产品,萃取天然薰衣草、芦荟、苦地根精华,安全,适合各种肤质,可有效去除粉刺、,同时可淡化并消褪粉刺、留下的色素和痘痕。