祛痘的道路上，你曾有过哪些不靠谱的念头

  大多数MM曾有过，或者一直都有这样一种观念，认为彩妆会让脸上长痘痘。有人会问，难道不是吗?彩妆涂在脸上，堵塞毛孔，痘痘就形成了。其实这种想法没有错，但却不是的。就像认为认真清洗脸部就能祛痘一样，殊不知过度清洁会令青春痘更严重。你说呢?在祛痘的道路上，你曾有过哪些不靠谱的念头?

  不靠谱：青春痘是因为饮食不当引起的。实际上，这种说法有错有对

　　认为会引发青春痘的传统食品，比如巧克力和油腻食物，其实跟青春痘没有关系，但极少的食物过敏却有可能触发青春痘，比如吃含碘的贝类。一项较新的研究表明，牛奶尤其是脱脂牛奶会增加青春痘的风险，高碳水化合物的饮食也可能造成这方面的问题，这是因为血糖负荷越高，患青春痘的概率就越高(血糖负荷是用来衡量饮食中碳水化合物占比的一套指标体系)。关注一下自己的饮食，看看哪些食物对皮肤有帮助，哪些会伤害到皮肤。

　　不靠谱：彩妆品会造成青春痘。实际上，不一定

  没有研究表明彩妆品或保养品会造成青春痘，究竟什么成分会造成青春痘也没有取得共识。有些女性在使用彩妆品或保养品之后确实会长青春痘，但这可能是皮肤刺激或发炎引起的，也可能是某种成分对特定肤质有问题造成的。

  不靠谱：紧张情绪会导致青春痘。实际上，一般来说，人们都相信情绪紧张会引发青春痘，但原因究竟为何却没有人知道，相关研究得出的结论也是彼此矛盾

　　减轻生活中的压力没有什么不好，不过很难说情绪紧张就会造成青春痘。此外，祛除青春痘也不会因为有什么事情让你紧张而在方法上有所改变。

　　这些不靠谱的念头你是否曾有过或者现在也还有这种观念呢?避免长痘的初衷是好的，但也要科学的看待祛痘这件事。如果您还有问题的话不妨跟我们的在线顾问进行更加深入的交流，我们将会给您提供耐心专业的讲解。