上海专业女子健身房，多元化健身项目及特色舞蹈课程任

血液变得“富有”，增加血液中红血球、白血球和血红蛋白，使身体的营养水平、代谢能力得到提高。 2.血管更富有韧性，并使肌肉中的网增多，使肌肉变得丰满而结实。 3.增加肺活量，提高呼吸深度，增加每次呼吸的气体交换量，保证在激烈运动时气体交换的需要，提高身体机能。 4.使心肌强壮，心腔容量增大，血管弹性增强，进而提高心脏的收缩力和血管舒张力，使心搏更加有力。 5.有效改善心率，心率适度降低，使心脏得到更多的休息。 6.增强骨骼密度，有效地防止钙损失，防止骨质疏松。 7.有益于、降血脂和控制血糖。 8.塑造形体美，保持形体上的长处，弥补形体上的不足，提高肌肉的弹性、伸展性和协调性。 9.降低患神经衰弱症的可能性，减缓和紧张、激动、易怒、神经质等不良情绪。 10.增加自信心、增强意志力、延缓衰老。
葆姿女子健身(Poise Woman Fitness)，中国具有特色的女子健身美疗连锁品牌，是为都市白领丽人打造健身与美疗SPA结为一体的纯女性健身会所。目前在上海、厦门地区各繁华商圈拥有多家连锁分馆，为您全面塑造健康窈窕、气质如兰的完美女人。

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美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层（金榜公园对面）
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰大厦3层（莲坂国贸对面）
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场5层（二市）
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场对面）
罗宾森店：厦门市厦禾路罗宾森广场2楼A区L2（火车站对面）
宝龙店：厦门市嘉禾路297号宝龙中心3层（江头吕厝对面）
葆姿舞蹈学校：厦门市枋湖东路958号4层（枋湖东路与枋湖北二路交叉口）

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