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美丽的乳房不只赐予女性外在的魅力，同时也为女人提升了幸福指数。很多人都无法忽视它的存在，更知道它的重要性，但关于乳房的秘密你又了解几呢?你能否翻阅过它的“私房影集”，真正探寻过它的奇妙?今天就让小燕告诉大家如何有效，一种有效的方法，可以让一步到位，胸围涨不停!
1.先要了解你的胸部秘密
无论是A CUP还是D CUP，乳房健康关于每一个女人都是一样的重要。zhuan家表示，正确的健康要经常中止乳房、乳头自测。乳房自测是将中指、食指并拢，沿顺时针或逆时针方向运动胸部一圈。当触摸到单侧乳房的不规则形硬肿块，就要警惕乳腺癌的可能。
2.每天坚持喝粉嫩公主酒酿蛋
粉嫩公主酒酿蛋小燕威心： 84 222 753以天然能量为诉求，以实用和实效为特点，是100纯植物提取的美胸品牌。采用的都是天然有机食材:酒酿原汁、土鸡蛋、珍珠糯米、姜汁红糖、泰国野葛根提取物，真正做到健康、安全、便携、的口碑产品。适合任何年龄阶段的人群服用,没有ren何fu 作用的。每天早晚冲饮一杯，使用1-2个月就有效果了，3-4个月感觉到明显的效果的，5-6个月达到饱满状态。
3.坚持每天都做运动
我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造圆满的曲线，但其实运动还有（粉嫩公主酒酿蛋小燕威心： 84 222 753）的作用。健身教练以为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺。
抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。
4.胸部保养不可忽视
我们的身体上老化得快的部位之一就是胸部。zhuan家说，无论是生长期的体重变化，还是消费时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要要素。松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。
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