痘痘预防方法
1、正确清洁皮肤:油性皮肤尤其要注重皮肤的清洁,夏天一天洗三次脸。冬天比较干燥,早晚一次足够了,注意洗太多次也不好。
2、正确护肤保养:避免使用油性护肤品和过厚的粉底,这样会堵塞毛孔;长时间去角质、蒸脸会使面部发炎。
3、不要化浓妆:千万不要化浓妆遮住痘痘这样会让毛孔堵塞的更加厉害,导致痘痘恶化。尽量不要化妆,若要化妆必须用卸妆油卸干净。
4、不要滥用磨砂膏:磨砂膏的的颗粒会割破痘痘,造成另一场痘痘灾害。
5、注意防晒:紫外线会刺激皮肤分泌更多的油脂,并且产生大量黑色素。
6、均衡饮食:少吃油腻、辛辣、甜食。多摄入维生素,保持大便通畅。
7、养成良好生活习惯:不用手摸长痘痘部位,注意个人卫生习惯,多换被单。早睡早起,避免神经紧张。
8、积极补充水分:水油平衡是美肤之道,为防止肌肤各种问题,水分是必不可少的。即使长了痘痘也不要忘记水分的补充,化妆水中的适量酒精也有的作用哦!