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使用方法如下:首先80毫升水冲咖啡。水在60度左右佳。
温度太高会影响咖啡的效果。
每天空腹喝一包咖啡,早上6-9:00空腹喝,越早喝效果越好,喝完咖啡要半小时后才可以吃饭,要不然就没有效果了。
切记;吃药期间停止用,月经期间停用,月经干净两天之后就可以用了。
还有使用咖啡期间每天要多喝水补充人体内的水分,每天约盒4000毫升的温水左右佳。佳的辅助食品是水果。
三餐正常吃饭就可以,无需节食,切记暴饮暴食,切记不要深夜吃烧烤,饮酒碳酸饮料奶茶类。
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