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[疑问][疑问][疑问]菌群健康有多重要？什么样的情况需要？如何科学选择益生菌？

肠道是菌群的主场，肠道不适是菌群失衡常见问题。菌群调控着全身80%的免疫，菌群不健康也影响免疫健康。困扰全球75%女性的妇科炎症，也可能是菌群不健康惹的祸，还可能引起孕、育烦恼，更不能给孩子传承健康的“菌脉”。

菌群出状况？不要着急着“以药制菌”益生菌可以帮你“以菌制菌”。
益生菌不是药，也不是营养素，是我们生活中的健康伴侣与营养素不冲突，益生菌有没有用关键看能不能满足“活“，”量“”效”三个条件，首先要确保益生菌可以活着到达你的肠道发挥作用。
第二有足够的量，这个量可不是“出厂时检验”的量，因为运输和储存过程中益生菌会有所损失的，
第三，关爱家人👪更要关爱自己[呲牙][呲牙]反正我自己已经用上了[呲牙][呲牙][呲牙]