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夏天，无论是男人还是女人，都会穿上短袖，露出胳膊。但这对胳膊上有鸡皮肤的人来讲，可是件很尴尬的事，因为胳膊上长鸡皮肤对形象的影响是非常大的，尤其是女孩子。那么胳膊上的鸡皮肤怎么呢？接下来小编就悄悄告诉大家几种方法，这些方法鸡皮肤很有效，一定要牢记哦。
胳膊上的鸡皮肤怎么 补充维生素A
鸡皮肤很大一部分原因就是因为缺乏维生素A造成的，所以平时多吃富含维生素A的食物，这对鸡皮肤的预防和有很大的帮助。维生素A含量高的食物有如菠菜、豌豆苗、胡萝卜、南瓜、动物肝脏、各种奶制品以及禽蛋类食物等。如果想要快速补充维生素A，直接服用维生素A的产品也可以，不过一定要按量服用。
胳膊上的鸡皮肤怎么 去角质
鸡皮肤表现为一粒粒红色的小疙瘩，这些小疙瘩就是角质。想要鸡皮肤，去角质必不可少，一般常用食盐来去角质。早上起来或者晚上睡觉前，在手心中倒一点点食盐，然后再倒一点清水，等到食盐快要溶解的时候，涂抹到胳膊上鸡皮肤轻轻，10分钟后用温水洗净，你会发现手臂上的肌肤变光滑了许多。除了食盐，平时还可以使用一些专门去角质的产品，都有不错的去角质效果，但切记不要频繁去角质。
胳膊上的鸡皮肤怎么 不用用手挤抠
鸡皮肤很丑陋，大家想要它的心情小编可以理解，但切记不要用手去挤抠鸡皮肤。我们手上沾有，用手挤抠会造成毛囊周围的组织水肿，毛这样孔开口变得更小，更容易堵塞。严重的情况下还会产生粉刺、。如果在挤抠的过程中弄伤了皮肤，更会导致发炎和色素沉淀，所以千万不要用手去挤抠鸡皮肤。
胳膊上的鸡皮肤怎么 去鸡皮肤产品
术业有专攻，鸡皮肤的过程中当然少不了一款专业的去鸡皮肤产品，这也是鸡皮肤快有效的方法。不过现在市场上的去鸡皮肤产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用非常方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，鸡皮肤效果特别好。
胳膊上的鸡皮肤怎么？以上就是小编介绍的方法。有了这些方法，鸡皮肤是件很容易的事。但鸡皮肤需有一个过程，我们一定要做好长期的斗争准备，坚持不懈，只有这样，才能将鸡皮肤斩尽杀绝。
