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夏天的时候，大家穿的都比较少，这时候很多人都会遇到一个问题就是鸡皮肤。鸡皮肤又叫毛周角化症，虽然它不会影响身体健康，但对美观的影响特别大，手臂、腿上到处都是丑陋的鸡皮疙瘩，很多人都不能忍受，尤其是爱女孩子。怎么去除鸡皮肤小妙招？接下来小编就推荐给你几个有效的。
怎么去除鸡皮肤小妙招 补充维生素A
维生素A能够维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成，对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，会引起上皮基底层增生变厚，细胞分裂加快、张力原纤维合成增多，皮肤变得干燥、粗糙，时间久了就会导致鸡皮肤的出现。所以日常的饮食中要多吃富含维生素A的食物，维生素A含量高的食物有苜蓿、豌豆苗、西红柿、卷心菜、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。另外也可以直接服用维生素A的产品，但一定要按量服用。
怎么去除鸡皮肤小妙招 淘米水
对大部分人来说，觉得淘米水没有什么用处，通常的处理方法就是直接倒掉，但你或许不知道的是淘米水还具有美白的效果。大米中含有可溶于水的矿物质和水溶性维生素，对人体肌肤十分有益。当你淘米的时候，这些营养成分会残留在淘米水中。我们可以用毛巾蘸取淘米水擦拭鸡皮肤，长期使用会使粗糙的肌肤逐渐变得光滑。
怎么去除鸡皮肤小妙招 定期去角质
鸡皮肤是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的。所以要想去除鸡皮肤，去角质是必不可少的步骤。在洗澡的时候用磨砂膏、丝瓜布轻轻的揉搓鸡皮肤，就可以起到去角质的效果。也可以用一些含有磨砂颗粒的沐浴露，或者专业去角质的浴盐来去角质，但无论使用哪种方法，都要切记不能频繁去角质，一个月左右去一次即可。
除了以上去除鸡皮肤的小妙招，去鸡皮肤的过程中还少不了一款专业的去鸡皮肤产品。但现在市场上的产品太多了，我们该如何选择呢？推荐使用初塑，初塑萃取纯植物精华，安全有保障。而且使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮肤效果特别好，是你去鸡皮肤道路的得力助手。
肌肤是女人的第二张脸，我们一定要好好呵护，尽大的可能不让它出现问题。但如果因为一些不可控的因素出现了鸡皮肤，也不要太伤心，只要掌握对方法，鸡皮肤是很好去除的，现在方法已经告诉你了，赶快行动起来吧！
