脱发的原因有哪些

　　在平时梳头、洗头的过程中，每个人都会或多或少地掉头发，掉头发是很正常的现象，我们不用担心，但是如果掉头发过多，我们就要引起注意了，以免脱发，甚至更严重。那么我们每天掉多少根头发属于正常现象呢?引起脱发的原因又是什么？下面我们请 上海美莱植发医院http://www.myl***/的医生给大家介绍一下。

　　一般情况下，我们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，每天掉100根以内都是正常的。

　　早春和秋末季节，女性由于的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。推荐阅读：上海美莱春季植发的优势http://www.myl***/tfzz/515.html

　　植发医院的医生指出掉头发的原因有以下几条：

　　1、内分泌紊乱

　　专家指出，脱发与人体内增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

　　2、精神、神经失调

　　一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

　　3、遗传

　　脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

　　4、免疫功能障碍

　　临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

　　5、病灶

　　由于、及病毒引起，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

　　6、饮食不当及脂肪代谢紊乱

　　有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

　　7、血虚肾亏

　　中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。

　　8、头发受损

　　有调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。

　　掉头发怎么办

　　掉头发对于女性来说是经常都会遇到的事，而且这个问题也一直围绕着女性们，那么掉头发应该怎么办呢?推荐阅读：头发种植http://www.myl***/tfzz/

　　1、充足的睡眠

　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

　　建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

　　2、避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。

　　日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　建议：每次烫发染发的时间间隔少要4个月。同时平时的也要多注防晒。

　　3、洗头及梳头

　　洗头发的次数，平时每周3—7次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

　　建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能头皮，促进血液循环。

　　4、保持心理健康

　　每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快