秋季可以改善空调房带来的不适的项目 乐活嘉定骑行

对于刚经历了酷暑的我们来讲，秋天的凉爽让我们倍感舒适。众所周知秋季是一个适合户外活动的佳季节，但是对于空调房中度过了整整一个夏天的小伙伴来说，适合那些户外活动呢？下面小编就为大家推荐一个可以改善空调房给大家带来不适的户外活动。

运动名称：户外骑行
适合人数：10-100人
推荐指数：★★★★★
活动时间：2.5-3.5小时
适合人群:朋友聚会、公司团建等等
推荐地址：上海乐活嘉定亭镇霜竹公路1268毛桥集处
作用影响：车可以加强下肢的锻炼，增强腿部力量，又不会像登山那样使膝关节负重过大。
搭配活动：
1·骑行定向：利用GPS导航，线上答题，线下闯关模式。
2·骑行比赛：围绕骑行路线骑行，先到达终点为成功。
3·骑行+共绘蓝图：利用骑行寻宝，找到共绘蓝图的工具，完成蓝图大作。
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乐活户外于上海、浙江拥有7大直营基地，分别位于松江、嘉定、湖州、崇明、青浦、奉贤等地区，还于松江、嘉定附近合作多家大型户外基地，如毛桥集市、雪浪湖、共青公园、辰山植物园、大众国际会议中等等。

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