赴加生子高龄产妇怀孕后怎么保胎

  当今社会，很多女性都是结婚晚，等到生孩子的时候就成为了高龄孕妇。大家都知道，高龄女性怀孕的概率会比适龄女性要低。而且，国外生孩子高龄女性怀孕之后要面临的问题会更多。在怀孕期间一定要特别谨慎，需要注意的事项要牢记于心。

国家“单独二胎”的政策实施之后，很多到了35岁的妈妈也想再生一个，对着这些高龄孕妇而言，如何保护肚子里的宝宝成了重要的事。

一、多少岁高龄孕妇?怀宝宝会不会有什么问题?

年龄达35岁开始属高龄孕妇，孕前3个月及怀孕开始3个月服用叶酸片预防神经管畸形发生，确定孕周6周开始到产科门诊检查，因“高龄孕妇”，孕16-20周行羊水检查了解胎儿染色体情况。

二、高龄孕妇孕期要注意什么

  华美加宝建议高领产妇要做好产前检查，从确认怀孕开始，每半月检查一次，特别注意血压和尿的检查。在饮食方面在保持营养的汲取的同时也不能吃的过多，而且要进行适当的运动，以防胎儿生长过大。甜食少吃，以免患上妊娠期糖尿病。且在医生的指导下提前入院待产。

三、高龄孕妇怎么安胎?该吃什么?

如果高龄孕妇在孕早期没有出现先兆流产的，不用特意安胎。只需好好休息，保证睡眠充足，减少重体力劳动，但一定要适当运动。在饮食上口味清淡，膳食结构均衡，减少脂肪、糖类物质、盐分的摄入，尽量不吃生冷、辛辣和容易引起过敏的食物。

以高蛋白、低脂肪、温和性的食物为宜。对有甜味剂、糖类物质、冰淇淋、人造奶油等要注意避免。建议去加拿大生孩子的高龄孕妇朋友，大家要定期到正规医院进行孕期检查。

四、高龄孕妇孕期流产概率多大?怎样预防孕期流产?

加拿大月子中心的专业顾问提醒各位高龄孕妇，相对来说高龄产妇孕期流产的几率比正常年龄的孕妇流产的几率大，是否容易流产也是因个人身体情况而定。孕期是戒烟酒戒咖啡茶饮，避免接触化学，生活工作也不可多操劳。以免容易引起流产的。

  高龄孕妇的钙质流失是非常严重的，平时要注意补充钙质，多吃含钙量丰富的食物，骨头汤、虾皮、排骨、豆类、蛋等高蛋白质的含钙的食物。怀孕晚期要注意多活动，少吃多餐，放松心情。

  只要定期去医院做检查，保证平时饮食营养的均衡和充足的睡眠时间，注意心情放松愉悦，这样就能确保胎儿在你的肚子里健康发育。

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