华美加宝建议美国坐月子朋友要给孩子去肝火

在这个夏去秋来的时间段里，朋友们的孩子经常会出现口干舌燥、大便干硬的情况。这往往是由于孩子肝火旺盛所引起的病症，自然美国生孩子朋友们的孩子也同样会出现这样的情况的。

孩子也会肝火旺，可能有些朋友们还不太相信这一点，但事实的情况是肯定。华美月子中心的育儿顾问们认为孩子和成年人一样，也会出现肝火旺的情况。这个时候朋友千万不要给孩子吃任何物，方法是采用食物疗法和一些辅助手段。

多吃些绿色食物

例如喜欢吃肉食、口味比较重的孩子们，他们出现肝火旺的情况，要比一般的孩子机率要高很多。如果赴美生子的朋友们家中也有这样的一个孩子的话，那就一定要从食物上入手多给孩子吃一些绿色的水果和蔬菜，少一点辛辣食物和油炸食物。

多吃些低热量食物

除了绿色食物以外，给孩子吃一些低热量、低脂肪的食物，对缓解肝火旺的情况也是很有帮助的。关心美国生孩子好处的朋友们，可以准备一些豆制品、菌菇类和深海鱼类的食物，给孩子们食用。

帮助孩子缓解心情

和大人一样，孩子们也会有心情低落、不好的时候，不良的情绪也会使肝火变得旺盛。这个时候，美国坐月子的朋友们应该积极地帮助他们缓解情绪。比如带孩子出去游玩、和孩子去看一部儿童电影、或是和孩子好好聊聊天。

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