华美加宝提醒赴加生子的朋友夏季要及时补水

想必朋友们都知道，夏季炎热、人体水分流失比较多，所以需要补充更多的水分。特别是是怀孕期间的朋友们，因为这不仅关系到朋友们自身的健康，同时也关系到腹中宝宝的健康，所以国内生孩子和加拿大生孩子的朋友们都需要注意了。

口渴的时候喝水是很多朋友们都有的习惯，其实还有些时候，即便赴加生子的朋友们并没有感觉到口渴，也应该适量喝一些水。下面华美加宝的育儿顾问们就为关心去加拿大生孩子的费用、加拿大月子中心服务质量的朋友们举几个例子。

在开空调的房间内

夏季温度高，孕妇躲在空调房间内避暑是一个不过的方法。不过这里朋友们还需要注意，因为空调房间里往往比较干燥，会对朋友们的呼吸道和鼻腔黏膜造成一定的影响。如果朋友们在里面待得时间比较旧，请务必喝一些水来保护自己的身体。

吃腌制食品

对一些重口味的朋友们来说，时不时地会吃一些腌制食品，改善口感。这些食品含的盐分都比较的多，容易使唾液分泌减少、血浓度上升。这时朋友们也应该适时地喝一些白开水或柠檬水。因为它能起到降低血浓度、改善唾液分泌。

吃饭半小时后

相信朋友们都知道饭后不能马上喝水，因为它会稀释消化液，不利于食物吸收。但吃饭半小时后，朋友们倒是应该喝一些水，它不仅不会影响到胃肠道的吸收，反而会对肠道中食物残余的蠕动很有帮助。

华美加宝美国月子中心专业为中国客人提供美国孕产服务。华美加宝拥有多年服务经验，接待过上千位中国孕妇，我们一直以来为客户提供着全方位高品质的服务。让客户省心、放心、安心享受美好的异国孕产之旅。

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