加拿大生孩子的朋友们不能空腹吃这两种水果

随着人们对科学饮食的了解，很多的朋友们都会认同新鲜水果的营养价值和它们的作用。于是乎，水果在人们心中的分量变得是越来越重了，即便是远在加拿大生孩子的朋友们也会有同样的想方和观点。

新鲜的水果的确是有它这样、或那样的好处，但有些水果朋友们在食用时，还是需要注意一下食用方法的。华美加宝的健康顾问们在这里，就要提醒各位加拿大生孩子的朋友们，比如：菠萝、柿子这两种常见的水果，朋友们千万不能空腹食用。

菠萝

菠萝，南方人又称之为凤梨，是一种常见的热带水果，它营养丰富，含有菠萝酶、葡萄糖、柠檬酸，以及多种维生素和矿物质。同时菠萝以其特殊的口感和浓郁的味道，深受广大朋友们的欢迎。

但是朋友们在食用菠萝的时候，千万不能空腹食用。因为菠萝中所含有的酵素成分对人体蛋白的分解能力是相当的强，如果朋友们空腹食用菠萝会对朋友们的胃肠道系统造成损伤，所以请赴加生子的朋友们谨慎食用。

柿子

另一种水果，就是柿子。它的身影常出现在菜市场里，而非朋友们熟悉的水果店里，但柿子的确是一种水果，它属于柿科植物浆果类水果。柿子中所含有的维生素C和糖分，是人体所需的重要营养物质。医学上认为柿子还能起到润肺化痰、健脾益胃、凉血止血等。

和菠萝一样，柿子也是不能空腹食用的。柿子中的果胶、单宁酸会与人体内的胃酸发生反应，形成块状物。从而使朋友们引起恶心、呕吐等，如果严重的话，还会在人体中形成结石。

看了以上内容朋友们，一定会对这两种水果食用方法有一定的了解。赴加生子的朋友们，你们不仅要关心去加拿大生孩子的费用、加拿大月子中心的服务质量，学习一些科学饮食方法也是同样有用的。

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