美国生孩子的朋友吃这些食物对身体不好

人们常说，要健康管住嘴，对孕产期的朋友们尤其是如此。因为朋友的健康与否，不仅关系到朋友们自己，更关系到朋友们腹中的胎宝宝的健康成长，同样的情况也出现在准备去美国生孩子的朋友们身上。

很多的健康问题往往和肥胖有关，华美加宝的健康顾问这样指出，吃得多固然容易发胖，但有些食物即便朋友不是大量食用也容易发胖。赴美生子的朋友们要注意的事的确很多，如：去美国生孩子的费用、美国月子中心的服务质量，但关注自身的身体健康也是同样重要的。

冰镇乳饮

夏天快到了，各类冰镇的乳饮都是美国生孩子的朋友们的爱，它们不仅能迅速地解渴，而且口感也相当的不错。但是朋友们，你们是否知晓，这些饮料的热量普遍都比较高，它们的卡路里和脂肪含量要比一般的饮品要高的多，一杯冰镇乳饮含有380卡路里和22克脂肪。所以朋友远离这些冰镇乳饮，即便要饮用也不能过量。

色拉食品

也许有些朋友会认为，只要不吃含肉的色拉食品就不容易发胖，其实这是一种错误的想法。即便是不含肉类的蔬菜色拉食品，它的热量也是很高的，它会成为让朋友们发胖的食物。其实这些热量主要是来源于色拉酱，它的卡路里和脂肪含量都很高，所以朋友们要少吃含色拉酱的色拉食品。

华美加宝美国月子中心专业为中国客人提供美国孕产服务。华美加宝拥有多年服务经验，接待过上千位中国孕妇，我们一直以来为客户提供着全方位高品质的服务。让客户省心、放心、安心享受美好的异国孕产之旅。

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