和加拿大生孩子的朋友谈谈做饭容易犯的错误

中国人向来是以米饭为主食的，淘米做饭是再平常不过的事情了，即使是加拿大生孩子的中国人大都也会有这种的习惯。日常的淘米做饭，看似简单、平凡无奇，但其中还是有很多的学问。

小编这里想问一下各位加拿大生孩子的朋友们，你们淘米的时候，会洗几次？3次、4次、5次，还是越多越好，好想答案都不一样。 其实清洗大米的时候1到2次就足够了，清洗次数过多会造成大米中的水溶性营养素流失。这里还要注意，淘米过程中不需要流水冲洗，只能在放有水的盆中用手搅动，去除沙石和尘土，就可以了... ...

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