随着人们物质水平的不断提高,中国人饮食习惯也发生了改变,“早上吃好、中午吃饱、晚上吃少”的饮食观点也日益被朋友们接受。三餐之中早餐尤为重要,鸡蛋就是早餐上必不可少的食材。
鸡蛋被营养学人士誉为“全营养食品”,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质。无论你是在国内,还是去加拿大生孩子的朋友,鸡蛋是你早餐桌上一道必不可少的佳肴。特别是对加拿大生孩子的朋友,会有很大的帮助... ...
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