人工全膝关节置换术是一种十分确切的手术

　　膝关节置换手术是当患者的膝关节因为病变或创伤严重受损时，需要进行人工的膝关节置换手术，膝关节置换术后康复和人工髋关节置换术后护理专家说，人工全膝关节置换术是一种十分确切的手术，只把手术成功寄托在手术技术上而不进行有效的康复训练，则不能达到手术应有的效果。对于膝关节置换术来说，膝关节置换术后康复的功能锻炼与手术具有同等重要的作用，它关系到今后膝关节的功能和活动度。

　　在医生的指导下，膝关节置换术后康复的功能锻炼要尽早进行。膝关节置换术后康复和人工髋关节置换术后护理专家说，膝关节置换术后康复的功能锻炼应以主动活动为主，被动活动为辅。练习膝关节伸直与屈曲一样重要，甚至更加重要。早期活动时感到疼痛是正常的，不能因怕疼而不敢活动，失去佳的练习活动期(术后一周之内)，而影响膝关节的功能。术后康复的目的在于通过早期功能训练，恢复患者肢体的功能和生活自理的能力。

　　膝关节置换术后康复和人工髋关节置换术后护理专家说，以下简单的介绍一些膝关节置换术后康复的功能训练的动作，1)踝泵动作：苏醒后即可开始足和踝关节伸屈活动，每次2～3分钟，每小时2～3次。2)股四头肌练习：术后第二天，开始进行股四头肌练习以保持肌肉的张力。尽力背伸踝关节，伸直膝关节做抬腿动作，持续5秒，放松5秒后再重复，直至大腿肌肉感到疲劳为止。3)伸膝抬高练习：下肢伸直，如同作股四头肌练习，将腿抬离床面十几厘米，维持5～10秒钟，慢慢放下，重复此动作，直到大腿感到疲劳为止。也可以在坐位时做直腿高举练习，通过收缩大腿肌肉，使膝关节伸直并保持5～10秒。4)伸膝练习：仰卧位，在足跟上方放一小枕头使足跟悬空，收缩大腿肌肉，使膝关节完全伸直，并力图使膝关节后方接触到床垫，维持10～15秒，重复此动作，直到大腿肌肉感到疲劳为止。

　　膝关节置换术后康复和人工髋关节置换术后护理专家说，膝关节置换术后康复的训练一定要在专业人士的指导之下进行，在手术三天之后可以下地负重，扶拐站立，术后1周扶拐行走，术后2周可进行骑车训练。

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