夏季适合宝宝的辅食

　　
　　1、牛奶粥
　　制作方法：100g牛奶、50g大米、400g水。粥熬30分钏后，再加入牛奶再煮5分钟就好了。
　　好处：粥的口感好，还含有丰富蛋白质、脂肪以及多种维生素与钙、铁等矿物质，它的营养很丰富。
　　2、水果藕粉
　　制作方法：50g藕粉、75g应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等)，250g清水。将藕粉加水调匀，水果去皮。水烧开后倒入藕 粉，用微火熬到透明。后加一切碎的水果，煮5分钟就好了。
　　羹的口感香甜，营养高，易消化，很适合宝宝夏天喝。
　　3、葡萄汁
　　制作方法：将葡萄洗净去皮、去籽，捣碎果肉，取葡萄汁水。
　　4、水果沙律
　　制作方法：将西瓜、哈密瓜、橙子，洗干净去皮切丁。加到乳酸酪里拌匀即可。
　　5、胡萝卜鸡肉泥
　　制作方法：鸡肉放入水中煮熟煮透再加胡萝卜蒸烂。
　　6、大骨汤红枣粥
　　制作方法：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜一起放入锅里用大火烧开。再大米洗干净，用煲好的汤 煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分钟就好了。
　　更多精彩内容请关注爱他美：http://industry.ca***.cn/20180711/4484233.shtml