上海健身 八佰伴葆姿女子健身 女性锻炼的绝佳会所

无论你是在户外跑步，还是在健身房的跑步机上做有氧；无论是慢跑，还是中高强度的跑步，都不可跨越“跑前热身”阶段。热身可带动肌肉收缩，使体温上升、体内酸度上升；跑步热身可以提高运动表现，并有效避免运动损伤，提升可训练性，让你更安全地消耗更多热量。

葆姿健身会员卡，一卡通用全国所有门店，为您定制专属的健身计划方案，健身更具有针对性，无高昂私教费用，亦可以帮您达到想要的健身效果。时尚潮流的课程安排（舞蹈、瑜伽、有氧操）、引进欧洲西班牙，根据女性人体仿生学设计的有氧减脂器械及柔美塑形器械、运动后椅的舒适享受，韩式汗蒸的深层，让您享受健身、享受运动乐趣！

•汇集了来自国内外健身舞蹈界专业教练
•定期为会员提供免费体适能测试
•引进西班牙大型跑步机以及女性仿生学设计的塑身器械，全面打造S曲线身材
•开设三大体系健身舞蹈课程：有氧减脂类、绚丽热舞类、修身养心类，提升女性独特气质
•定期举办健身日，培养女性朋友健身兴趣、增加运动乐趣
•承接大型商演，深度挖掘会员舞蹈潜能，为会员提供演出平台
•尊享韩式汗蒸房、精致更衣室、储物柜、洗浴用品、化妆区等，为会员提供贴心的服务

葆姿各直营连锁分馆地址：
1088广场店：上海市浦东新区浦东南路1088号5层（八佰伴对面）
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（故宫酒店斜对面）
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层（金榜公园对面）
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰大厦3层（莲坂国贸对面）
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场5层（二市）
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场对面）
罗宾森店：厦门市厦禾路罗宾森广场2楼A区L2（火车站对面）
宝龙店：厦门市嘉禾路297号宝龙中心3层（江头吕厝对面）
葆姿舞蹈学校：厦门市枋湖东路958号4层（枋湖东路与枋湖北二路交叉口）

特色课程
埃及肚皮舞、草裙舞、性感爵士、酒吧热舞、秀舞、韩国热舞、中国舞、MV热舞、欧美流行舞、拉丁舞、优雅秀、现代舞、有氧舞蹈、疯狂搏击、养生瑜伽、理疗瑜珈等

专线咨询 彬彬老师 13917376468（专线拨打有惊喜哦） 021-58357588
咨询地址 上海市浦东新区浦东南路1088号1088广场5楼（八佰伴对面）
乘车路线 乘坐地铁9号线 到 商城路站 3号出口（八佰伴站）