上海哪里有学肚皮舞？【葆姿1088广场店】

肚皮舞可以减少腰部赘肉、重塑平坦小腹、提高自信气质、变得性感妩媚 肚皮舞的原理很简单，只是把身体一节一节分开训练使用，就可以发掘内在的丰富，看似你我熟悉的肢体，进入探索之后，感受到许多自然潜藏的能量，有些可以用思考来理解，有些奥秘性的感受只能令你我惊叹。1、动作完全为女性设计，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美，在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。2、它不仅仅是一种运动，也为心灵与身体建立了一种精神纽带，强调自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。3、对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经，子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动，有效延缓衰老。4、另外，锻炼PC肌。这应该是大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的 ！
葆姿女子健身（Poise Woman Fitness），中国特色的女子健身会所之一。专为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属健身 连锁机构，是时尚女性健身塑形优选品牌。国际化的经营模式，品牌化的服务理念，高档次的会所环境，完整的女性健身系统，全面打造健康窈窕、气质如兰的都市完美丽人。                         葆姿亮点 
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