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英国肾脏研究中心的研究表明，如果你每天饮用1500-1700毫升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。
喝水时也可以加点蜂蜜。根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究，多吃蜂蜜可以把血液中的糖分降低6%，能够预防肾的主要——糖尿病。

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男性要想健康长寿，一定要培养健康的生活方式，改掉可能对寿命造成影响的坏习惯。这样才能保持身强体壮，从而为长寿打下良好基础