白内障该怎么防治

　　白内障该怎么防治

　　白内障该怎么防治，白内障对于人们来说是非常常见的疾病，此病的患病人群主要是老年人，但是现如今，很多人年轻人也出现了此病，这不是好现象，此病对于患者的视力有很大损伤，严重时还会致命，因此，及时才是关键，那么，此病该如何防治?下面我们来看看这方面的介绍，大家注意。

　　白内障该怎么防治

　　首先，注意用眼时间

　　注意用眼时间是预防白内障的好方法，大家平时要多多注意，用眼应以不疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼睛放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到休息，尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

　　其次，避免接触辐射线

　　避免接触辐射线对于预防白内障有很好的帮助，专家指出：长期接触辐射可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光/灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜(墨镜)，以防辐射线直射眼睛。

　　第三、增加微量元素

　　增加微量元素是白内障的好方法，因为人们体内有些含量不足体重万分之一的微量元素，如锌、镉、钼、硒等也参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能，不可忽视。缺锌影响维生素A的运转，还会引起视网膜视紫质合成障碍。

　　白内障该怎么防治，以上内容就是对这个问题的介绍，你是否已经有了更加详细的了解了呢?希望对患者的带来帮助，凤凰中医专家提示：白内障对于人们的伤害是很大的，尤其是老年人，因此，一旦患病较好尽早，若您对白内障还有什么需要知道的可在线咨询专家，他们会为您提供更多资讯，较后祝您健康。

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