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虚拟内存具体设置方法如下：
1.右击“我的电脑”，并从关联菜单中选择“属性”命令，打开“系统属性”对话框。
2.单击“性能”选项，在其“高级设置”区域中，单击“虚拟内存”按钮。弹出“虚拟内存”对话框。
3.在“虚拟内存”对话框中选择合适的硬盘、硬盘分区。在此建议：对于硬盘分区，应该选择足够大空间的；对于硬盘，应该选择速度快的。如果安装 了两个硬盘，可以将Windows虚拟内存交换文件分别保存到两个硬盘中，但不是一个硬盘的两个分区中，这样可以有效地提高系统对虚拟内存交换文件的存取 性能。对于内存设置，选中“用户自己指定虚拟内存设置”单选按钮，然后在“小值”和“大值”选项中分别设置虚拟交换文件大小的准确数值即可。
4.设置完成后，单击“确定”按钮，保存设置退出，重新启动Windows系统即可。

win7关于虚拟内存的设置方法和注意事项请看下面的详解：
1，在系统属性中找到虚拟内存的设置页面
2，在高级选项中找到更改虚拟内存
3，这里选择的是自动管理，选择这个选项至少不会提示虚拟内存不足，除非是磁盘空间不足。手动设置请看下面的注意事项中的说明。
这一步中，可以选择系统自动管理，也可以按照这个页面下面的推荐大小进行自定义大小的设置，不建议选择小值，除非你的内存非常大。
注意事项
允许设置的虚拟内存小值为2MB，大值不能超过当前硬盘的剩余空间值，同时也不能超过32位操作系统的内存寻址范围——4GB。
1、禁用页面文件
当拥有了1G以上的内存时，页面文件的作用将不再明显，因此我们可以将其禁用。方法是：依次进入注册表编辑器"HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControlSessionManagerMemoryManagement"下，在"DisablePagingExecutive"（禁用页面文件）选项中将其值设为"1"即可。PS：此举可能会造成系统不稳定.某些程序无法运行或死机。请根据自己实际情况更改。
1G以上内存就比较够用了,玩游戏、使用大型软件不推荐禁用虚拟内存。当然如果内存有2G的时候，可以根据自己的实际情况选择虚拟内存的使用大小（我个人认为2G内存可以禁用虚拟内存以提升系统性能，VISTA系统内存使用比较大，可以根据实际情况设定）。
2、清空页面文件
在同一位置上有一个"ClearPageFileAtShutdown（关机时页面文件）"，将该值设为"1"。这里所说的""页面文件并非是指从硬盘上完全删除pagefile.sys文件，而是对其进行"清洗"和整理，根据微软的说法，这是一个安全选项，与性能无关。