聚米婧氏牙膏总代晚秋微信1843139095,婧氏牙膏总代晚秋教你如何正确刷牙。1、要端正刷牙的态度
一副好牙口,很大程度上决定于每天的刷牙维护。刷牙的目标是维护牙齿每一处的清洁,不能有遗漏。
2、坚持早晚刷牙
人早晚的口腔环境不同,坚持早晚刷牙是非常有必要的!针对早晚不同的口腔环境,要用不同的牙膏,清洁口腔。
婧氏草本(早晚)牙膏,采用古典医学巨着配方,萃取天然植物精华,早膏富含野菊花、芦荟、雪莲花精华,能够抵抗15重外来物质侵蚀,立体洁净、智能防御、长效养护;晚膏富含仙人掌、甘草、黄芩精华,能够对抗夜间7倍腐蚀,长效作用、全面呵护、精准修复。
3、刷牙刷三面,每颗牙每面刷三下
“人们往往认为牙刷的刷毛头有多长,就对应着一次可以清洁多少颗牙齿,其实这是一个误区。”医生提示,在刷牙时,刷毛的着力点应为单独的一颗牙齿,要针对每颗牙齿的每一面,至少用牙刷要单独刷三下,才能保证基本的清洁要求。
在清洁舌面和唇面时,要从牙齿的根部向牙冠的方向单向刷,既不能上下来回刷,更不能横着来回刷。以免长期错误的刷牙方式对牙釉质造成破坏,避免牙刷刷毛长期刺激牙龈,造成牙龈损伤。
一般情况下,如果按照每颗牙齿三面各刷三次来计算,成年人刷完整口牙的时间约需3~5分钟。
4、使用牙线去除牙间隙菌斑
大多数国外专家建议,可以使用牙线去除牙间隙菌斑,但是在中国虽然多数人知道应该定期使用牙线,而真正付诸行动的人却很少。
有时食物塞牙是因为牙齿存在生理性的松动度,外力下可以发生零点几毫米以内的位移。对于刷牙来说是刷不到的,这只能靠牙线来解决这个棘手的问题。若是不清洁,慢慢的就很容易造成龋坏,也就是医生会说的“邻面龋”。
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