生育后阴道松弛怎么办 正确的选择是成功紧致的一半

　　女人的竞争，在任何时刻都不会停止，紧致美丽的私處成了吸引男人的资本。哪个女人不想守住自己心爱的的男人呢?殊不知选择正确的所以产品更能使您快人一步、恢复自信，说到生育后阴道松弛怎么办，成为一道难以逾越的鸿沟，阻挡了女人追求脚步。

　　生育后阴道松弛怎么办，女性阴道松弛的危害有哪些呢：

　　1、阴道变松容易发生：尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生。性生活时疼痛，干涩，内衣服有黄色或褐色的斑点，这个时候就很容易发生物，造成妇科问题。

　　2、影响性质量:男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。

　　3、使女人过早衰老变成“豆腐渣”:80%的产后和90%的已婚妇女，都有不同程度的阴道松弛现象。松垮、干涩、房事疼痛、无高潮、阴吹、漏尿等造成女人受滋润机会降低，卵巢分泌功能下降，从而使女人过早衰老。

　　生育后阴道松弛怎么办，怎么能让阴道更紧致：

　　1、骨盆时针:Step1正坐在瑜伽球或无轮子的椅子上，骨盆左、右边轮流抬离球面或椅面1秒。Step2保持自然呼吸，将骨盆往前、往后轮流抬高1秒；左右前后重复8次，再后前左右重复8次。

　　2、床边卧式锻炼:女人靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手扶住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可让阴道紧一些。

　　3、做公交车站立时，新妈妈也可以偷闲做一下私秘运动，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。

　　生育后阴道松弛怎么办？可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。美中不足的是此方法并不能完全恢复到满意状态，且需要长期坚持，比较麻烦，此方法可以用来辅助，但若想迅速短期类让自己的阴道变“紧”，还需要寻找别的方法——蒂尔茵。蒂尔茵的问世可以解决困扰女性的问题。蒂尔茵是根据广大女性的生理结构特点，采用高科技手段和纯研制而成。它能缓释维持正常的女性阴道弱酸环境，修复阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，提高夫妻生活质量。

　　当女人的容颜越来越老，他能越来越爱吗?青春易老、容颜易逝，从现在开始，让自己做一个魅力的紧致女人才是王道!