静脉曲张有什么好的办法吗

现如今的生活状态和环境下，患有静脉曲张的人群逐步增加。一些年轻人认为自己还是很年轻就不注意保护腿部，是年龄大了才会的得静脉曲张吗?其实从年轻开始就该注意腿部保暖，腿部健康。因为如今静脉曲张病症正向低龄化转变，想很多年轻女孩就有腿部青筋静脉凸起的现象，不知道静脉曲张有什么好的办法吗，那么下肢静脉曲张能治好吗?腿部青筋突出怎么办?

静脉曲张有什么好的办法吗?日常生活中一些简单的小活动，可以纾缓腿部青筋突出，减缓病情发展。

(1)锻炼小腿肌肉。小腿肌肉是一个辅助血泵，被誉为人体的“第二心脏”，每收缩一次，可以泵回30—40ml血液，帮助静脉把血液输回心脏，可缓解小腿静脉压力。当小腿长期缺乏运动，这个功能便会大大减退，主动或被动屈曲踝关节的活动如骑脚踏车、步行和游泳等都有助强化小腿肌肉。

(2)可穿著弹力袜或应用弹力绷带。尤其是从事老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业着，可以有效减缓病情的发展，预防深静脉血栓、老烂腿等并发症。

(3)睡眠时，把双脚轻轻垫起，促进双脚血液流动，纾缓静脉的压力。

(4)在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

(5)在方面，对症下肢静脉曲张，佳的处理办法就是通过化瘀、扫除血管垃圾堵塞的产品，如果考虑保守的话，可选择益活源。

静脉曲张过程中要注意哪些事项。

1) 养成良好的饮食习惯，进低盐、低脂饮食，保持大便通畅。控制体重，超重会增加静脉的负担。

2) 戒除烟、酒，因为尼古丁和酒精都会对血管壁造成损伤。

3) 经常体育锻炼，如游泳、散步、骑车。游泳以外活动时建议穿着弹力袜以帮助静脉回流。

中医疗法：这也是临床效果较为显著的静脉曲张方法，静脉曲张产品益活源使用疏通经络物改变血管内壁的弹性，快速修复受损的瓣膜，使凸起的团状、条索状血管团逐渐缩小、平滑，能从根本上调节身体的机能。

为什么众多患者朋友选择益活源呢？

1、吸收快，快而准

益活源易于吸收,透皮-RT促进因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至组合和细胞，大大加强腿部对营养物质的吸收,而准。

2、安全，，不反弹

益活源是100%纯草本配方,不含任何成分,产品质量有保证，让你自然修复静脉曲张不反弹。

腿部健康直接影响这患者的日常工作，患上静脉曲张除了及时外还要注意饮食上的禁忌：

1、不吃辛辣刺激食物

有静脉曲张的患者是不能够吃辛辣刺激的食物的，在平时炒菜的时候千万不要放太多的作料，葱姜蒜还有花椒、辣椒之类的食物，因为这些刺激性的作料在长期频繁性的使用后非常容易刺激血液循环，致使血液回流不畅。

2、严格限制食盐摄入量

静脉曲张患者的饮食应严格限制食盐摄入量，以清淡易消化的饮食为主，每日饮食中食盐不可超过5克，以防止过咸食物对疾病康复造成一定不良影响。

3、忌暴饮暴食

静脉曲张患者特别是在恢复阶段，应尤为注意避免暴饮暴食，养成规律的饮食习惯，保证营养均衡，多食一些新鲜的水果蔬菜，以免不良饮食对疾病的康复造成不良影响。

4、忌烈性白酒

白酒中的酒精成分会影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成静脉硬化。同时还会引起静脉血脂的沉积，使静脉血管缩小，引起静脉曲张。

光阴婆娑，岁月更迭。关于感恩，谁人不知，谁人不晓。时间也在无形的验证着感情的增减与变化。显然，这感恩不仅是一种生活态度，她更是一种思想境界。我们不能选择生活，但我们可以选择生活的方式。“温暖在左，记忆在右。生活中善待每一个人，心存感恩，在人生的道路上风雨兼程。”那既然如此，这个冬天，我们又缘何不让自己试着去学会拥抱生活，带着感恩上路，学会感恩呢？