孕期静脉曲张细节注意 什么是不能做的呢

在孕晚期，孕妈咪的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物，呈现出青色，形状突出，在腿上蜿蜒而行，这就是静脉曲张。这是下肢血液回流不畅，致使静脉血淤积而引起的静脉扩张。它使孕妈咪感到发胀、酸痛、麻木和乏力，有时血液积聚成球状，壁菲薄，极易破裂。一旦破裂将会血流如注，对孕妈咪和胎宝贝都非常危险。因此，如果形成了静脉曲张应在生活中多加防护。

孕期静脉曲张细节注意

在刚发生静脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息；如果久坐要注意常活动脚部；每次蹲厕不要时间太长。

条件允许的话，把双腿抬起以利静脉血回流，外阴静脉曲张时应适当卧床，取卧位休息。

每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时，穿上高弹力尼龙袜或在小腿缠上弹力绷带；外阴部可用弹力月经带，待到晚上取下；内衣不要过紧地勒在腹部。这样，即可减轻静脉曲张的，也可避免磕碰等外伤造成的出血及。

睡眠时用枕头垫高双腿，促使静脉血回流；避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水为适宜；防止，如有慢性咳嗽或气喘应彻底，以减轻静脉压。

孕妇为什么容易出现静脉曲张

许多孕妇是次患上静脉曲张，或发现她们以前的静脉曲张在怀孕后加重了。这是因为随着你子宫的增大，它会压迫到你身体右侧的大静脉(下腔静脉)，从而增加了对腿部静脉的压力。因为静脉是把血液从四肢输送回心脏的血管，所以腿部静脉的血液在回流过程中，还必须对抗地心引力。

怀孕后，由于体内血量的增加，静脉承受的负担也将增大。再加上你体内孕酮(也叫“黄体酮”)水平的增高，你的血管壁也会变得松弛。

所幸的是，在你生下宝宝后，静脉曲张会有所好转，特别是如果你孕前没有得过静脉曲张的话。退一步而言，即便情况没有好转，也有很多的方法。

孕妇静脉曲张的危害

虽然静脉曲张可能会让你觉得发痒或疼痛，而且可能也不美观，但是在短期内通常它是无害的。所以，如果需要的话，也可以一直等到孕期结束后再进行。少数人的静脉曲张会发展为皮肤表层静脉中的小凝块(也叫“浅表静脉血栓”)。如果静脉中出现这种血栓，摸起来会很硬，看起来则像绳子一样，周围的皮肤也可能会变红、发热、敏感或疼痛。

虽然这种血栓通常不严重，但如果你认为自己有的话，一定要去看医生。血栓周围区域偶尔也会发生，你可能会出现发热或发冷，这时，你需要立即用。如果你的任何一条腿出现明显的肿胀或疼痛，或者静脉周围的皮肤颜色有改变，请立即去看医生。

不要将浅表静脉血栓与另一种深部静脉血栓弄混了，后者是指在你的深部静脉——通常是腿部里面有血栓。无论你是否有静脉曲张，怀孕都会使你更容易患深部静脉血栓，但这种情况也并不常见。在怀孕期间和产下宝宝后的几周里，你患深部静脉血栓的概率大约为1‰，不过，血液凝结紊乱或长时间卧床的孕妇患病几率则会更高些。

如果你患有深部静脉血栓，可能会没有任何，也可能会突然感到踝部、小腿和大腿处肿胀、疼痛。当你弯曲脚或站立的时候，可能疼得更厉害，而且还可能伴有轻微发热。如果你有上述任何，请立即去看医生。

无论你有哪一种血栓，你都需要住院接受抗凝。如果不，血栓可能会脱落，进入肺部引起肺栓塞，从而危及生命。肺栓塞的包括气短、呼吸疼痛、咳嗽(或咳血)、恐慌感以及心跳加速。如果出现这些状况，需要立即拨打120的急救电话。

静脉曲张如何呢

中医疗法：这也是临床效果较为显著的静脉曲张方法，静脉曲张产品益活源使用疏通经络物改变血管内壁的弹性，快速修复受损的瓣膜，使凸起的团状、条索状血管团逐渐缩小、平滑，能从根本上调节身体的机能。

为什么众多患者朋友选择益活源呢？

1、吸收快，快而准

益活源易于吸收,透皮-RT促进因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至组合和细胞，大大加强腿部对营养物质的吸收,而准。

2、安全，，不反弹

益活源是100%纯草本配方,不含任何成分,产品质量有保证，让你自然修复静脉曲张不反弹。

孕期防静脉曲张注意事项

不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力，不利于的缓解。

不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，而且穿低跟鞋。

不要长时间站或坐。总是躺着，对静脉曲张的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。

远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。

采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的。
避免高温。高温易使血管扩张，加重病情。

控制体重。如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流，减少腿部压力。