禧悦阁谈想要快速怀孕的方法有哪些

禧悦阁告诉大家：要宝宝是一个需要计划的事情，并且需要在提前两个月做好孕前准备工作，准爸准妈齐心协力，孕育一个健康的宝宝。做好准备之后，如何能快速怀孕呢？
　　TOP1　吃吃喝喝，自然孕育
　　体内锌缺乏，会导致睾丸分泌过低．减少数量，所以男性应该多食富含锌的，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而则可以经常喝清茶。
　　研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
　　TOP2　清洁健康，孕育生活
　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；
　　禧悦阁告诉大家拒绝（甚至是二手烟）：中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至：
　　禧悦阁告诉大家拒绝过度：女性脂肪过低会造成排卵停止或明显的，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！
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