青春期脸上好多痘痘，怎么祛痘?

肤的水油平衡和饮食着手，下面就来看看青春期怎么祛痘吧。

　　1、要保证充足睡眠，男生们更要注意不要玩游戏而熬夜，这样对肌肤伤害很大，更会造成痘痘加重。

　　2、饮食要均衡。要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃。

　　3、多参加运动，运动可以帮助身体排除毒素，容易肌肤更有活力，自然可以把痘痘赶跑。

　　也可以到专业祛痘机构尝试专业疗法，一直以来，传统的方法青春痘之所以反弹，是因为祛痘时把“痘根”压断，只把痘痘都表层的东西请了出来，结果痘根和其他拴塞物还在里面，所以还会继续发炎长痘。百年吴越祛痘突破传统祛痘的弊端，采用“三合一透析疗法”不仅能祛除痘体，还能吸出痘根、基底炎症、切断所有的源，确保痘痘不再反弹;只需三次(每天一次)，就能让你看到脸部明显变化，20次就能告别痘痘烦恼。

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