想要延缓肌肤衰老，有什么技巧，我们又该用什么牌子的

　　爱美之心人皆有之，每个女人都希望自己能容颜不老，但是却没有神丹妙药，所以我们只能靠平时生活中的护理办法来让青春的步伐走的慢一些再慢一些。生活中有的女人肌肤很好，即使35岁皮肤也比很多20岁的小姑娘细腻柔滑，主要原因就在于自己平日是否注重保养。其实对于延缓女人肌肤衰老还是有很多办法的，下面我们详细讲下延缓衰老的5个主要办法。

　　延缓女性皮肤衰老的5个方法：

　　步：肌肤清洁是关键

　　每个人的皮肤都会分泌和排泄油脂、汗液。再加上平日空气中漂浮的灰尘，当这些物质附在皮肤上时，我们的毛囊就会被堵塞，导致肌肤衰老加速，面对这种情况，我们一定要做好清洁工作，只有彻底的清洁，才能让肌肤的新陈代谢正常，才能有效的延缓衰老。所以说想要永葆青春，肌肤清洁是首要条件。

　　第二步：做好隔离防晒工作

　　当女人迈出25岁后，肌肤的自我保护功能就会减弱，若再经常面对电脑手机和紫外线的辐射等，那么肌肤衰老则会加速，而且皱纹也会逐渐增多，所以如果你每天面对电脑和手机或者是长时间在阳光下，那么你都要做好隔离防晒的工作。不管是春夏秋冬哪个季节。

　　第三步：保湿补水

　　肌肤是人体的一部分，人离不开水，肌肤自然也离不开水。如果肌肤缺水，那么就会变的暗沉粗糙。所以懂得保养肌肤的人，每当洁面之后，都会使用爽肤水和乳液，以确保肌肤时刻都有水分。当然如果你是干性肌肤，那么则要用滋润型的护肤品。如果你是油性肌肤，那么则要选择相对清爽型的护肤品。

　　第四步：提拉

　　女人过了25，皮肤底层细胞流失胶原蛋白，皮肤开始松弛，这也是脸面长皱纹的原因。若想使肌肤紧致，我们每天必须要给脸部进行，在前涂上韩束红石榴护肤品中的鲜活水盈精华液，效果会更明显喔。

　第五步：补充胶原蛋白

　　肌肤松弛主要原因就是胶原蛋白的流失，所以想让肌肤饱满有弹性，补充胶原蛋白是关键。在日常的饮食中，女性朋友多食用一些含胶原蛋白交高的食物，如猪蹄，鸡皮等。

　　以上就是延缓衰老的5个主要办法，希望能给大家带来帮助。
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