潍坊附近健身房-葆姿专业女子健身

【如何让运动不再单调】
不能一直做剧烈运动，温和动作和剧烈动作要交叉进行。
混合一些有趣的练习，如力量训练。
尝试改变太有规律的运动，努力打破自己运动成绩。
运动时要注意测量自己的身体状况，这会成为你坚持锻炼的动力。
我们坚持健身是为了能有一个很好的体格，不能一味的追求快，的目的，坚持下去，你会突然发现自己变的很精神。
葆姿健身会员卡，一卡通用全国所有门店，为您定制专属的健身计划方案，健身更具有针对性，无高昂私教费用，亦可以帮您达到想要的健身效果。时尚潮流的课程安排（舞蹈、瑜伽、有氧操）、引进欧洲西班牙，根据女性人体仿生学设计的有氧减脂器械及柔美塑形器械、运动后椅的舒适享受，韩式汗蒸的深层，让您享受健身、享受运动乐趣！

会员尊享
•2000平米超大女性专属健身空间
•定期为会员提供免费体适能测试
•根据女性仿身学设定的女子健身器械，达到挺胸、减腰、提臀、
•二十台大型液晶电视系统的智能化有氧设备，全面减脂塑形
•定期参加会员健身日，培养女性朋友健身兴趣、增加运动乐趣
•炫丽多功能舞房，每月开设两百节魅力热舞，全方位提升女性气质
•免费享受韩式汗蒸房，养颜
•免费享受全身椅，舒缓筋骨
•淋浴区提供免费沐浴露和洗发水
•还有温馨配套设施：精致化妆区、临时储物更衣室、无线上网等…
•温馨的SPA美疗区，采用国际品牌，提供专业手法和贴心服务
•全国连锁，一卡通行

特色课程
埃及肚皮舞、阿根廷肚皮舞、性感爵士、欧美流行舞、韩国热舞、拉丁舞、激情有氧、疯狂搏击、理疗瑜伽、瑜伽、高温瑜伽等；高速有效的帮助你蜕变，迎接全新的自己。

咨询地址
上海市浦东新区浦东南路1088号1088广场5楼（八佰伴对面）
乘车路线 乘坐地铁9号线 到 商城路站 3号出口

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