【上海健身房】上海健身哪里好【葆姿女子健身】

有氧健身操的优点在于能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。而且有氧健身操较其他运动更有趣味性，动作也简单、易学，音乐节奏鲜明，有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性。
会员尊享
•2000平米超大女性专属健身空间
•定期为会员提供免费体适能测试
•根据女性仿身学设定的女子健身器械，达到挺胸、减腰、提臀、
•二十台大型液晶电视系统的智能化有氧设备，全面减脂塑形
•定期参加会员健身日，培养女性朋友健身兴趣、增加运动乐趣
•炫丽多功能舞房，每月开设两百节魅力热舞，全方位提升女性气质
•免费享受韩式汗蒸房，养颜
•免费享受全身椅，舒缓筋骨
•淋浴区提供免费沐浴露和洗发水
•还有温馨配套设施：精致化妆区、临时储物更衣室、无线上网等…
•温馨的SPA美疗区，采用国际品牌，提供专业手法和贴心服务
•全国连锁，一卡通行
《前的你vs后的你，这真的同一个人吗？》
瘦下来，你想过你的世界会发生哪些改变吗？胖的时候，别人都叫你，胖女人，肥婆，恐龙...瘦下来，别人开始叫你，美女，女神，亲爱的...瘦下来，你可以随意地挑选裙子、高跟鞋，然后任性地告诉售货员，这个、这个、那个，我都要！，是你与昨日命运的一次狠狠较量，成功了，改变的不仅仅是你的外貌，还有你自卑的软肋；交换的不仅仅是沉重的生活，还有你平凡的人生。你不值得拥有吗？辛苦又一年，也该慰劳下这么吃苦的你吧？
还可以结合舞蹈课程，提高自己的气质，为自己魅力加分。
特色课程
埃及肚皮舞、阿根廷肚皮舞、性感爵士、欧美流行舞、韩国热舞、拉丁舞、激情有氧、疯狂搏击、理疗瑜伽、瑜伽、高温瑜伽等；高速有效的帮助你蜕变，迎接全新的自己。