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高考，某种程度上打的是一场心理战，良好的心理素质是一个人综合素质的重要组成部分，而高考正给了我们一次难得的锻炼机会。要学会从失败中找回信心，从辉煌中看到潜在的危机，在重压下给自己做有效的心理排解，在黑暗中期盼黎明的曙光，在曲折中读出人生的含义，在超越极限的那一刻感受一个奋斗者的幸福。
问题一：模拟考试不理想怎么办？一定意义上，模拟考试失败不是什么坏事，这个阶段人的精神已达到高度紧张状态，试卷上出现的错误往往印象特别深刻，高考时一般可以保证不再重犯。因此在模拟考试时发现的一些问题，可以成为宝贵的个人财富，夸张些说，错得越多你的收获可能会越大，从一次考试中你可以得到比其他人更多的东西。其次，走过模拟考试的阴影，我们会有一次作为失败者的全方位体会，然后发现自己经过拼搏甚至是挣扎终于承受出了失败，并勇敢尝试了去面对失败。因而后得出一个结论，失败何惧？然后就可以充满信心地走进高考考场。
问题二：如果高考失败如何面对充满期待的老师和家长？这是每一个考生在高考前辗转反侧，不愿去想又不得不去想的一件心事。如何去面对呢，从容地走到他们面前，用平常的语气对他们说：“对不起，我失败了，但我已经尽力。”是的，也许就这么简单。我做了18年的女儿，12年的学生，凭我对父母对老师对我们这个社会的理解得出一个结论：我们毕竟还太年轻，这个世界对我们是宽容的。我们的父母和老师永远是身后做有力的支撑，他们不但期待着和我们共同分享成功的喜悦，同时也乐于并时刻准备着去陪伴我们经受挫折的打击，并竭力帮助我们重整旗鼓，从头再来。有了这种认识，紧张还必要吗？
问题三：我成绩一向平平，高考还有希望吗？请相信一个大胆的论断：高考考场是一个创造奇迹的地方。每个人自身的潜能都是不可估量的，只有在精神高度亢奋的非常时刻才会得到激发，而高考给了你一次极佳的机会。童话中，丑经过苦苦的等待和期盼终于变成了白天鹅；传说中，鲤鱼拼尽全身所有的能量奋力一跃，它以为自己生命结束了，其实它跃过了龙门，开始了一种全新的生命状态。而生活中，面对每一次重大的挑战和机遇，都会有一群黑马意外地冲在了前面。拥有自信，相信你就是那皮黑马。
“态度决定一切。”高考表现出来的实力是平时的积累；高考表现出来的心态是平时的延续。因此，高三生活重要的就是保持乐观、自信的心态。调节心理的方法很多，可以听音乐，特别是摇滚乐，获得一种释放；也可以找好朋友聊天；重要的是给自己一个积极的暗示：我一定能成功！只要我付出的足够，梦想就会实现！
